Простая и сытная запеканка с фаршем и овощами: идеальный семейный обед

Простая и сытная запеканка с фаршем и овощами: идеальный семейный обед

Когда хочется порадовать близких аппетитным угощением, но не тратить много времени на готовку, запеканка с фаршем и овощами становится идеальным решением. Это блюдо впечатляет не только вкусом, но и простотой приготовления. Сочетая нежный фарш, ароматные овощи и сливочный сметанный соус, запеканка привлечет внимание всех членов семьи.

Ингредиенты на 5-6 порций

  • Фарш (смешанный или говяжий) — 500 г
  • Картофель — 500 г (3-4 средние штуки)
  • Морковь — 1 крупная
  • Кабачок или цукини — 250 г
  • Болгарский перец — 1 крупный
  • Помидоры — 2 средние
  • Лук репчатый — 1 головка
  • Сметана — 200 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Твёрдый сыр — 100-120 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Зелень (петрушка, укроп) — небольшой пучок
  • Соль и перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки и смазывания формы
  • Панировочные сухари — по желанию

Приготовление

Подготовка ингредиентов начинается с очистки и нарезки овощей. Картофель следует нарезать тонкими кружочками, морковь натереть на крупной терке, а кабачок нарезать полукружьями. Лук и чеснок нужно мелко нарезать, перец — соломкой, а помидоры — дольками. Зелень измельчается.

На сковороде с немного разогретым маслом обжаривают лук до прозрачности, затем добавляют фарш и жарят 7-8 минут. Следом добавляют морковь, перемешивают и тушат еще несколько минут. Затем приправляют солью, перцем, чесноком и вспомогательной зеленью.

Форму для запекания смажьте маслом и при желании посыпьте панировочными сухарями. Начинайте укладывать ингредиенты слоями: сначала картофель, затем кабачок, обжаренный фарш с овощами, болгарский перец, снова картофель, и в завершение — помидоры. Для заливки взбейте сметану с яйцами, приправьте солью и перцем, и равномерно распределите по запеканке.

Перед отправкой в духовку посыпьте тертым сыром и выпекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут до образования румяной корочки. После выпекания дайте запеканке немного остыть, чтобы ее было легче нарезать, и подавайте горячей, украсив свежей зеленью.

Источник: Кулинарный беспредел

Лента новостей