Многие предпочитают спать не на одной, а на двух подушках, веря, что это обеспечивает больший комфорт. В то время как одни люди ставят подушку рядом, другие кладут ее поверх первой, создавая высокую опору. Однако мнения специалистов и народные приметы о таком подходе диаметрально противоположные, пишет канал "Наша Жизнь".
Символика подушек: что говорят приметы?
Согласно народным верованиям, на кровати должна находиться только одна подушка. На использование двух подушек накладывается определённый запрет:
- Люди, спящие на двух подушках, рискуют остаться одинокими: считается, что это сигнал для Вселенной, что партнер не нужен.
- Дети, использующие две подушки, могут вырасти неуверенными в себе, страдая от трудностей в принятии решений.
Данная примета также касаемо пожилых людей: они могут прожить жизнь в одиночестве, если будут спать на двух подушках, так как это символизирует одиночество.
Мнение врачей о здоровье и подушках
Специалисты в области медицины, в частности неврологи и сомнологи, рекомендуют придерживаться здорового подхода: один человек — одна подушка. Использование двух подушек может негативно сказаться на здоровье, так как высокая подушка создает риск неправильного положения шеи, что приводит к мышечному напряжению, усталости и головным болям по утрам.
Для младенцев, по мнению педиатров, подушки вообще не рекомендуется использовать — лучше подложить пеленку для поддержки головы. Однако в bed можно добавить еще одну подушку, но не под головой, а между ног. Это улучшает осанку, снижая нагрузку на поясницу и предотвращая ночные судороги.
Подушка между ног: преимущества
Кроме комфорта, есть и медицинские преимущества. Люди, которые используют подушку между ног, реже сталкиваются с такой проблемой, как апноэ — временная остановка дыхания во сне. Правильное положение тела способствует оптимальной работе кровеносной системы, обеспечивая органы необходимыми питательными веществами во время отдыха.
Таким образом, использование подушки между ног может улучшить качество сна и общее состояние человека. Спокойный и комфортный сон — это залог здоровья и долголетия, а правильный выбор подушки играет в этом немалую роль.
