Настало время открывать для себя простые и доступные блюда, которые не ударят по кошельку. В этой подборке представлены идеальные варианты для каждого дня: от сытных котлет до легких салатов.
Паштет из чечевицы
Нежный паштет, приготовленный из красной чечевицы, соевого соуса и большого количества чеснока, станет истинным украшением стола. Он обладает ярким ароматом и свежим вкусом благодаря добавлению лимонного сока и оливкового масла. Рецепт прост и быстр, а результат обязательно порадует любителей необычных закусок.
- Ингредиенты: постная красная чечевица, соевый соус, чеснок, оливковое масло, сок лимона, черный молотый перец и соль.
Густой суп-пюре из фасоли
Этот суп станет настоящей находкой для любителей питательной еды. Он готовится на основе отварной красной фасоли и картофеля, а для придания насыщенного вкуса используется томатная паста. Обжаренный лук добавляет сладость, а свежая кинза и чеснок придают аромату самобытность.
- Ингредиенты: фасоль, картофель, репчатый лук, чеснок, томатная паста, растительное масло, кинза, черный перец и хмели-сунели.
Рисовая каша с тыквой
Сладость тыквы и кислинка квашеной капусты в этом блюде создают идеальную гармонию вкусов. Нейтральный рис, приготовленный с тыквой, наполняется яркими оттенками и ароматами, становясь замечательным гарниром или основным блюдом.
К тому же, быстрое приготовление салата с капустой, колбасой и кукурузой станет отличным дополнением к основным блюдам. Хрустящие сухарики добавят текстуры, и с этим салатом не придётся долго возиться, он готовится мгновенно.
Котлеты из риса и рыбы
Чудесные рисовые котлеты с консервированной рыбой и зелёным укропом — это экономный и сытный вариант для обеда или ужина. Эти котлеты порадуют каждого, кто пробует их благодаря насыщенному вкус и аромат, а также лёгкости в приготовлении.
Ингредиенты котлет: рис, консервированная рыба, репчатый лук, укроп, яйцо и панировочные сухари с растительным маслом.
Не забывайте заглядывать в предыдущие подборки! Больше кулинарных идей ждёт вас в «Вся прелесть — в доступности! Лучшие рецепты экономнее!»
