Поклонники здорового питания вводят в свой рацион новые комбинации, и одной из таких изысканных находок стала каша из киноа с сочными яблоками. Это гармоничное сочетание делает утренний прием пищи не только полезным, но и невероятно вкусным. Простой рецепт не займет уйму времени, а результат приятно удивит всех!
Необходимые ингредиенты
- Киноа: 40 г
- Кокосовое молоко: 200 мл
- Яблоко: 1 шт.
- Корица: 1/2 ч.л.
- Семена чиа: 1 ст.л.
- Масло гхи: 1 ч.л.
Как приготовить
Для гурманов
Эта каша — отличный способ начать день с правильного питания, ведь киноа считается суперфудом благодаря высокому содержанию белка и клетчатки. А уютный аромат корицы в сочетании с мягкими яблоками делает каждую ложку поистине наслаждением. Также стоит обратить внимание на использование натурального кокосового молока, которое можно легко найти на популярных онлайн-площадках. Выбор качественного продукта гарантирует еще большую пользу для здоровья.
