Печенье за 20 минут: легкий рецепт с грецкими орехами и яблоками

Печенье за 20 минут: легкий рецепт с грецкими орехами и яблоками

В мире кулинарии существует множество быстрых решений для сладкого угощения, и печенье с грецкими орехами и яблоками — одно из самых простых и вкусных. Не требуется много времени, чтобы создать что-то поистине удивительное!

Необходимые ингредиенты

  • 360 г творога (2 пачки по 180 г);
  • 2 яйца;
  • 60 г сливочного масла;
  • 90 г миндальной муки;
  • 70 г кокосовой муки;
  • 100 г измельченных грецких орехов;
  • 200 г яблок (очищенных);
  • 2 г ванилина;
  • Сахарозаменитель по вкусу;
  • 10 г разрыхлителя.

Приготовление шаг за шагом

Приступая к приготовлению, нужно тщательно подготовить все ингредиенты. Для начала яблоки стоит нарезать на мелкие кубики, а грецкие орехи аккуратно порубить. Растопить сливочное масло — это упростит его смешивание с другими компонентами.

Далее в глубокой миске соединяются творог, яйца и растопленное масло. С помощью погружного блендера получится однородная масса, которая станет основой теста.

К подготовленной смеси добавляются все сухие ингредиенты: миндальная и кокосовая мука, ванилин, разрыхлитель, а также сахарозаменитель. Не забываем о нарезанных яблоках и орехах! Все необходимо тщательно перемешать, чтобы получить однородное тесто.

На последнем этапе тесто раскатывается между листами пергамента, и с помощью формочек вырезаются печенья, которые затем выкладываются на противень с использованием лопатки.

Выпекать печенье рекомендуется при температуре 190 градусов в течение 20 минут. В результате получится около 16 штук ароматных печенюшек, которые не только порадуют нежным вкусом, но и удивят калорийностью.

Каждое печенье содержит около 160 ккал, а общее соотношение БЖУ (белки, жиры, углеводы) составит 7.7 г/12.4 г/6.3 г, что делает его отличным выбором для любителей сладкого, следящих за своим питанием.

Источник: Рецепты для диабетиков

Лента новостей