Суши на обед: как разнообразить рацион

Суши на обед: как разнообразить рацион

Суши стали отличным вариантом для тех, кто хочет порадовать себя чем-то вкусным. Сегодня на обед выбраны роллы с самым простым составом, но это совсем не умаляет их привлекательности.

Классический выбор

В меню – аккуратные роллы с тунцом и форелью, завернутые в нежные листья нори и обогащенные идеально отваренным рисом. Такой выбор не только радует глаз, но и привычен для большинства любителей японской кухни.

Пикантное дополнение

Чтобы добавить немного остроты, в комплект идет соевый соус и маленькая порция васаби. Эти приправы помогают раскрыть весь вкус роллов и сделают обед более насыщенным и интересным.

Здоровое завершение

Для полноценного обеда неподалеку готовится витаминный салат из свежей капусты, который станет отличным дополнением к суши. Такой набор не только вкусный, но и не слишком калорийный, что особенно важно для следящих за своим питанием. Суши – это не только про удовольствие, но и про баланс, который легко достичь.

А как вы относитесь к суши? Может, у вас есть свои любимые сочетания?

Источник: FITNESS 2 KIDS - Детские тренировки и питание

Лента новостей