Табуле с булгуром: восточное вдохновение на вашем столе

Табуле с булгуром: восточное вдохновение на вашем столе

Салат табуле – это не просто блюдо, это настоящий кулинарный праздник, который может быть приготовлен с использованием различных основ. В этом рецепте в качестве основы используется булгур, который добавляет текстуру и уникальный вкус.

Ингредиенты для вашего шедевра

Для приготовления шикарного табуле понадобятся:

  • 250 г булгура
  • 70 г вяленой вишни
  • 20 г кедровых орехов
  • Несколько листиков свежей мяты
  • Небольшой пучок руколы

Соус, который сделает блюдо незабываемым

Для соуса потребуется:

  • 1 столовая ложка зернистой горчицы
  • 1 столовая ложка жидкого меда
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 3-4 столовые ложки оливкового масла

Этапы приготовления

  • Отварить булгур в подсоленной воде, после чего оставить его остывать.
  • Вяленую вишню промыть, обсушить и мелко нарезать.
  • Обжарить кедровые орехи на сухой сковороде до золотистой корочки.
  • Мелко нарезать руколу и мяту.
  • В отдельной миске смешать ингредиенты для соуса.
  • В большую миску выложить остывший булгур, зелень, кедровые орехи и вишню, перемешать и заправить соусом.
  • Салат подается немного охлажденным и идеально подходит для обеда или ужина. Приятного аппетита!

    Источник: Домашний ресторан

    Лента новостей