Свекла, фета и руккола: яркий салат, который украсит любой стол

Сладкая запеченная свекла, солоноватая фета, пикантная руккола и хрустящие орехи — в этом салате простые продукты складываются в выразительное сочетание. Он подойдет для легкого ужина и праздничной подачи. На приготовление уйдет около 1 часа 40 минут, но большую часть времени свекла проведет в духовке без вашего участия.

Ингредиенты на 4 порции

  • Свекла — 3 средние (около 500 г)
  • Фета — 150 г
  • Руккола — 80 г
  • Грецкие орехи — 40 г
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Бальзамический уксус — 1 ст. л.
  • Мед и дижонская горчица — по 1 ч. л.
  • Черный перец; соль — по необходимости

Рукколу можно заменить молодым шпинатом или салатным миксом, фету — брынзой. Вместо грецких орехов подойдут фундук, кедровые орешки или подсолнечные семечки. Бальзамический уксус допустимо заменить лимонным соком.

Как приготовить

  • Разогрейте духовку до 200 °C. Вымытую свеклу не очищайте и не обрезайте: плотно заверните каждый корнеплод в фольгу и запекайте 60–70 минут. Готовность проверьте тонким ножом — он должен легко входить в мякоть.
  • Оставьте свеклу остывать примерно на 15 минут, затем снимите кожуру и нарежьте кубиками. Пока корнеплоды остывают, подсушите орехи на сухой сковороде 3–4 минуты и крупно раскрошите.
  • Смешайте масло, уксус, мед, горчицу и перец. Попробуйте заправку и при необходимости добавьте немного меда или уксуса. Соль пока не нужна: фета обычно достаточно соленая.
  • Полейте свеклу половиной соуса и оставьте на пять минут. Рукколу тщательно промойте и обсушите, чтобы лишняя влага не разбавила заправку.
  • Добавьте зелень, осторожно перемешайте и переложите салат на блюдо. Сверху распределите фету и орехи, затем сбрызните оставшимся соусом.
  • Для насыщенного вкуса свеклу лучше запекать, а не варить: так она получается плотнее и не отдает салату лишнюю влагу. Готовое блюдо подавайте сразу — со временем листья увядают, а свекольный сок окрашивает сыр. Если нужно подготовиться заранее, храните свеклу, заправку и остальные компоненты отдельно и соединяйте перед подачей.

    Источник: Империя вкусов

    Топ

    Лента новостей

    Больше новостей на Chukotka-news.ru