Впереди самое холодное время года

23 ноября 2025, 20:46

Впереди самое холодное время года. Как пережить зиму без стресса и депрессии?

Сокращение дневного света, перепады температур и атмосферного давления могут привести к усталости и эмоциональному истощению.

В карточках - действительно работающие способы поддержать себя, когда за окном мрачно и холодно. Сохраняй себе и делись с близкими!

@mchschao

Подписывайся на МЧС России в M AX |В К

Источник: Telegram-канал "МЧС Чукотского АО"

Топ

Почему летом не следует употреблять алкогольные коктейли, знает врач

Как же прекрасен «Мохито» в жару! А знаменитый коктейль «Секс на пляже» недаром был популярен у героев сериала «Санта-Барбара», обитателей знойной Калифорнии. Летом мы чаще пьем алкогольные коктейли. К сожалению, они представляют собой бомбу...

22:18

Не вздумайте покупать авиабилеты на этих сайтах: потом проблем не оберетесь

В интернете то и дело мелькает реклама агрегаторов типа Aviasales или Tutu.ru. В объявлениях обещают найти вам билеты в любую точку мира буквально за копейки.Однако эксперт по туризму Николай Мельник пользоваться услугами подобных компаний...

22:02

Оставьте свой отпечаток: элементарный рецепт печенья с джемом

Наступил сезон выпечки. Рецепт печенья с отпечатком — один из самых простых и оригинальных. У такой выпечки восхитительная текстура, тающая во рту, и теплый маслянистый вкус. Оно насыщенное и нежное, с яркой ноткой джема. Кроме того, печенье очень...

21:18

Обычный порошок не поможет: желтые разводы на подушке уберут копеечные средства

Как только не пытались хозяйки избавиться от желтых следов на подушках, которые появляются после стирки или из-за сильной влаги. Оказалось, надеяться на действие магазинных средств не нужно.Чтобы раз и навсегда удалить неприятные загрязнения, не...

19:17

Обойдетесь без взрывов: вот как варят сгущенку опытные кондитеры

Все хотя бы раз слышали ту самую историю о неудачно сваренной сгущенке. К процессу нужно подходить максимально ответственно, чтобы потом не пришлось отмывать стены и потолок. И не стоит забывать о вкусовой составляющей.Кондитер Виктория Бредис...

17:17

Рассадник заразы: самые неочевидные грязные места на кухне

Внешне чистая кухня на самом деле может оказаться рассадником болезнетворных микробов. А они уже угрожают здоровью всей семьи.«Рай» для бактерий — ручка холодильника. Обычно микробы появляются на ней, когда человек приходит из магазина и, не помыв...

17:02

Оладьи не впитают тонну масла: этой хитростью пользуются шеф-повара

Во время жарки оладьи впитывают большое количество масла. В результате блюдо получается слишком жирным и зачастую с неприятным привкусом. Решить проблему поможет простой лайфхак, которым пользуются все шеф-повара. Возьмите и вы на заметку.Вместо...

15:02

Сотрудники следственного управления СК России по Чукотскому АО провели урок правовой грамотности для воспитанников социально-реабилитационного центра

В рамках Всероссийского недели правовой помощи детям сотрудники следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Чукотскому автономному округу посетили Чукотский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних....

17:21

Как одобрение может стать мощным инструментом в воспитании детей

Воспитание детей — непростая задача, и многие родители ищут эффективные методы, чтобы помочь своим детям расти и развиваться. Одним из таких методов является подход, основанный на одобрении, который, хотя и кажется простым, может существенно...

22:07

Сергей Спицын: В Анадыре торжественно завершился V Окружной фестиваль родных языков, посвящённый памяти, истории и уникальной культуре юкагирского народа

В Анадыре торжественно завершился V Окружной фестиваль родных языков, посвящённый памяти, истории и уникальной культуре юкагирского народа.Фестиваль стал площадкой для демонстрации уникальных музыкальных талантов. Выступила известная...

21:00

Впереди самое холодное время года

Как пережить зиму без стресса и депрессии? Сокращение дневного света, перепады температур и атмосферного давления могут привести к усталости и эмоциональному истощению.В карточках - действительно работающие способы поддержать себя, когда...

20:46

Кризис свободы слова: ситуация с политзаключенными в Армении привлекает внимание международного сообщества

Оппозиция озвучивает проблемы с политзаключеннымиВ Армении раскаляется политическая обстановка. Оппозиционная фракция «Армения» недавно вынесла на обсуждение в парламент проект заявления, который признает наличие политзаключенных в стране. Оппозиция...

21:36

Как упущенные годы работы могут снизить вашу будущую пенсию

Стало известно, что многие граждане сталкиваются с проблемой недокументированного стажа, что в свою очередь негативно сказывается на размере их пенсий. Эксперты объясняют, что период официальной занятости порой не регистрируется в базе Социального...

22:21

Очарование бегоний: секреты ухода и самые привлекательные сорта для вашего дома

Бегония — это не просто цветок, а настоящая звезда среди домашних растений. Её утончённые листья и яркие цветы делают её одним из самых популярных выборов для украшения интерьеров квартир и офисов. Этот тропический красавец легко вписывается в любое...

21:09

Как правильно есть финики: кожурой или без

Если Вы любите финики, то стоит узнать еще и особенности их употребления. Важность плодов для нашего организма нельзя недооценивать. Плоды наделены такими витаминами, как: 1. Ретинол (витамин A). 2. Тиамин (B1). 3. Рибофлавин...

20:02

Госдума повышает ответственность за вовлечение молодежи в диверсии

11 ноября Госдума приняла новый закон, вводящий крайне жесткие меры против лиц, склоняющих детей к диверсионным действиям. Документ устанавливает возможность пожизненного лишения свободы для тех, кто будет уличен в этом преступлении...

20:51

Запреты для пенсионеров: чего не стоит игнорировать при получении выплат на карту

Банковская карта завоевала популярность среди пенсионеров как удобный способ получения пенсий и социальных пособий. Однако с этим удобством связаны определенные ограничения, о которых важно знать, сообщает Дзен-канал "Просто о сложном". Необходимо...

21:55

Как правильно укрыть розы: полезные советы и рекомендации

Зимовка роз тревожит многих садоводов, ведь главная задача — сохранить растения в безопасном состоянии до весны. Чаще всего при неправильном укрытии возникают проблемы, такие как гниение и чернение стеблей. Как же избежать неприятностей и обеспечить...

21:54

Школы Анадыря проводят мероприятия, посвящённые Дню герба Российской Федерации

В рамках празднования Дня герба Российской Федерации который отмечается в стране 30 ноября, в образовательных организациях окружной столицы пройдёт серия образовательных мероприятий, направленных на развитие патриотизма и любви к отечественным...

17:00

2026: Как законные изменения тарифов повлияют на абонентов и что нужно знать

В 2025 году российский телекоммуникационный сектор готовится к значительному изменению цен. Согласно прогнозам, около 96% операторов связи намерены повысить тарифы в 2026 году, что в свою очередь может стать тяжелым бременем для абонентов по...

20:19

Впереди самое холодное время года

Топ

Лента новостей

22:21 Как упущенные годы работы могут снизить вашу будущую пенсию

22:18 Почему летом не следует употреблять алкогольные коктейли, знает врач

22:07 Как одобрение может стать мощным инструментом в воспитании детей

22:02 Не вздумайте покупать авиабилеты на этих сайтах: потом проблем не оберетесь

21:55 Запреты для пенсионеров: чего не стоит игнорировать при получении выплат на карту

21:54 Как правильно укрыть розы: полезные советы и рекомендации

21:36 Кризис свободы слова: ситуация с политзаключенными в Армении привлекает внимание международного сообщества

21:20 Мобильные операторы могут быть освобождены от ответственности за связь в условиях угроз

21:18 Оставьте свой отпечаток: элементарный рецепт печенья с джемом

21:09 Очарование бегоний: секреты ухода и самые привлекательные сорта для вашего дома

21:02 Фруктовые сэндвичи, когда лень заниматься выпечкой: будет так же вкусно

21:00 Сергей Спицын: В Анадыре торжественно завершился V Окружной фестиваль родных языков, посвящённый памяти, истории и уникальной культуре юкагирского народа

20:54 Багажники на крыше: красота или потенциальная головная боль?

20:51 Госдума повышает ответственность за вовлечение молодежи в диверсии

20:46 Впереди самое холодное время года

20:37 Декабрьские пенсионные выплаты: двойная радость для пенсионеров перед праздниками

20:19 2026: Как законные изменения тарифов повлияют на абонентов и что нужно знать

20:18 4 решения для смены прически: выглядеть получится стильно

20:07 Эффективные и неожиданные способы борьбы с пылью в вашем доме

20:02 Как правильно есть финики: кожурой или без